Dieta all’ortica per depurare e dimagrire

Fortemente depurativa e diuretica. Ricchissima di sali minerali, in particolare di ferro, tanto da assicurare un piacevole senso di energia e vigore. E pensare che l’ortica è conosciuta quasi esclusivamente per le sue proprietà irritanti. Utilizzata come ingrediente principale di decotti e infusi ma anche per preparare contorni, minestroni e primi piatti, aiuta ad eliminare tossine e liquidi ristagnanti. Bastano 2 … Continua a leggere