Salute, a piedi nudi: si evitano tallonite e tendinite

  Meglio correre scalzi che con le scarpe. Lo dimostrano gli studi svolti negli Stati Uniti nell’università della Virginia. I ricercatori si sono accorti infatti che gli arti inferiori sono sottoposti ad un maggior lavoro e usura nella fase di sollevamento del piede con la scarpa da corsa addosso. A confermare questa ricerca il professor Daniel Lieberman della Harvard university … Continua a leggere