A dieta per non russare più

  MILANO – L’approccio è un tantino radicale: quasi due mesi di dieta liquida ipocalorica. Ma gli obesi che l’hanno seguita hanno perso peso e sono tornati a respirare come si deve, di notte: un risultato non da poco, raccontato sulle pagine del British Medical Journal da un gruppo di ricercatori dello svedese Karolinska Institute. DIETA – Protagonisti, 63 uomini … Continua a leggere

Russare di notte? Più a rischio di ictus e incidenti stradali…

Russare, oltre a rendere impossibile il sonno di chi dorme accanto, fa aumentare di quattro volte il rischio di andare incontro a un ictus, ed è responsabile di almeno un quinto degli incidenti stradali. A dirlo sono gli esperti pneumologi ospedalieri (Aipo), riuniti da oggi a Milano nel loro congresso nazionale, e che lanciano un appello:«Dobbiamo fare di più, anche … Continua a leggere