Dolore durante il sesso, ne soffre una donna su sette

I sintomi sono stranoti ad un’italiana su sette ma, il nome della patologia ed i metodi per combatterla, sono decisamente poco conosciuti. Secondo gli esperti a soffrire di dispaurenia sono circa il 15% delle donne in età fertile. La percentuale aumenta vertiginosamente fino a toccare il 44% per le signore in menopausa. I dolori anche molto forti durante la penetrazione … Continua a leggere

La Miglior Ginnastica in Menopausa

Secondo i dati raccolti da Alexandra Ranger, dell’Università di Salisburgo, da una ricerca condotta su donne tra i 50 e i 55 anni, la ginnastica più adatta in menopausa è quella dolce, ossia caratterizzata da esercizi lenti, ripetuti poche volte, simili a quelli per i principianti. Dai risultati della ricerca è emerso che con la ginnastica standard i muscoli delle … Continua a leggere