Dimagrire e depurarsi con i centrifugati

Un giorno solo di dieta, a base di centrifugati di verdura e di frutta, per depurare l’organismo ed eliminare gonfiori. La dieta dei centrifugati permette di perdere circa un chilo e garantisce un rifornimento prezioso di vitamine e sali minerali. Si consiglia di dedicare a questo programma una giornata non troppo impegnativa ( ad esempio un sabato o una domenica … Continua a leggere

Il pessimismo aiuta a dimagrire

Se l’ottimismo è il profumo della vita, il pessimismo è il nemico dei chili: i pessimisti, infatti, sono avvantaggiati al momento di perder peso. Lo sostiene una ricerca della Doshisha University (in Giappone), diretta dal dottor Hitomi Saito e pubblicata da “BioMed Central”. Gli scienziati hanno lavorato con 101 volontari, tutti malati di obesità: i soggetti sono stati analizzati tramite … Continua a leggere