Ginseng

  E’ usato dalla medicina cinese da oltre 5.000 anni. Il suo nome significa “uomo pianta” in quanto la radice assomiglia spesso alla forma di un corpo umano talvolta persino nei dettagli. Gli è stato attribuito il nome botanico di “Panax” che significa “tutto salutare” in virtù delle sue proprietà farmacologiche. Proprietà Fornisce vitalità fisica e mentale, resistenza alla fatica … Continua a leggere

Sport e alcol

Sport a braccetto con l’alcol? Si può! Fare attività  fisica ogni giorno e bere con moderazione fa bene e allunga la vita. I sedentari e astemi rischiano il 40% in più Bere una moderata quantità  d’alcol e fare movimento ogni giorno sono i segreti per vivere più a lungo. Chi non si concede mai un bicchiere di vino e allo … Continua a leggere