Il cambiamento d’aria e i lunghi viaggi che costringono a stare immobili seduti in auto o in treno, determinano a volte lievi turbe digestive. Uno dei sintomi più comuni di queste turbi è la stipsi.  Se questo problema si verifica, l’ unico errore da evitare è quello di ricorrere ai lassativi. Il loro effetto sull’intestino è immediato, ma c’è … Continua a leggere→