Ragazze: un leggero sovrappeso aiuta le ossa

lizzie-miller cicciottella.jpg

 

Adolescenti: attenti all’obesità, ma qualche chilo in più aiuta a sviluppare ossa più forti e resistenti, soprattutto per le ragazze. E’ quanto afferma un nuovo studio britannico della Bristol University.

Il reumatologo inglese Jon Tobias e la sua equipe hanno infatti evidenziato che, troppo spesso, ragazzi e ragazze in forma perfetta seguono una dieta carente in vitamina D, fondamentale per il corretto sviluppo delle ossa.

Tali conclusioni si sono rivelate particolarmente valide per le ragazze. Un esempio? Coloro che avevano un peso superiore di 5 Kg rispetto a quello forma, di riflesso avevano uno spessore delle ossa della gamba maggiore di circa l’8% se confrontati ai soggetti “in linea”.

Ragazze: un leggero sovrappeso aiuta le ossaultima modifica: 2010-01-17T15:00:00+01:00da tamy_dolceamara
Reposta per primo quest’articolo

Lascia un commento