Dieta macrobiotica…

macrobiotica1.gif

La macrobiotica è una dieta basata esclusivamente su un regime alimentare vegetariano. Questa dieta può essere adottata da tutti, ma soltanto per un periodo breve, o almeno così consigliano i medici.

macrobiotica2.jpg

Cereali, verdure cotte, prodotti naturali e ambiente sereno sono alla base di questa dieta che se praticata dai bambini va integrata con un maggior numero di bevande come frullati di frutta e verdura. Per gli adulti è ottima per recuperare il peso ottimale. Povera di grassi, questa dieta ha sicuramente come risultato la perdita di qualche chilo. Per le persone anziane è un ottimo sistema per diminuire la quantità totale di calorie e per sostituire i cibi di origine animale e il consumo di sale. Un vantaggio per la salute.

 

macrobiotica3.jpg

 

 

Dieta macrobiotica…ultima modifica: 2009-12-13T17:45:00+01:00da tamy_dolceamara
Reposta per primo quest’articolo

Un pensiero su “Dieta macrobiotica…

Lascia un commento