Yoga: posizione muso di vacca…

Tenere la posizione seduti con gambe rivolte all’indietro 5/10 respiri per braccio. Migliora la respirazione, mobilizza l’articolazione delle spalle, facilita la digestione.

 

Yoga: posizione muso di vacca…ultima modifica: 2009-11-25T17:00:00+01:00da tamy_dolceamara
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